Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Przepisy

Pudding z kaszy manny z owocami

Pudding z kaszy manny z owocami

Placki z kaszy gryczanej na słodko z owocami i śmietaną

Placki z kaszy gryczanej na słodko z owocami i śmietaną

Sałatka z kaszą pęczak i kapustą

Sałatka z kaszą pęczak i kapustą

Marcepanowa kasza owsiana

Marcepanowa kasza owsiana

Dzyndzałki z hreczką

Dzyndzałki z hreczką

Pomorskie hołubcie

Pomorskie hołubcie

Kociewski gryz

Kociewski gryz

Pietruszkowe kluski grysikowe

Pietruszkowe kluski grysikowe

Bukowińska zapiekanka z kaszy kukurydzianej

Bukowińska zapiekanka z kaszy kukurydzianej

Gryczane soczewiaki

Gryczane soczewiaki

Buza

Buza

Kaszak czekoladowy

Kaszak czekoladowy

Jaglanki

Jaglanki

Orkiszowy bigos z pokrzyw

Orkiszowy bigos z pokrzyw

Jaglana lemieszka

Jaglana lemieszka

Placek dziubany

Placek dziubany

Placki z kaszy kukurydzianej z jabłkami

Placki z kaszy kukurydzianej z jabłkami

Urzeckie sójki

Urzeckie sójki

Jęczmienne kotlety grzybowe

Jęczmienne kotlety grzybowe

Krupnik owsiany z kudroniem

Krupnik owsiany z kudroniem

Chamula

Chamula

Podcos

Podcos

Pieróg jaglany

Pieróg jaglany

Kujawski dziad

Kujawski dziad

Jaglany budyń kawowy

Jaglany budyń kawowy

Łódzka fifka

Łódzka fifka

Grzybowy gulasz gryczany

Grzybowy gulasz gryczany

Sałatka mamy pracującej

Sałatka mamy pracującej

Rafaello z kaszy manny

Rafaello z kaszy manny

Kotlety drobiowe z kaszą jęczmienną

Kotlety drobiowe z kaszą jęczmienną

Śliwki pod kruszonką z kaszy jaglanej

Śliwki pod kruszonką z kaszy jaglanej

Brownie jaglane

Brownie jaglane

Puszyste placki z kaszy manny z dynią

Puszyste placki z kaszy manny z dynią

Kremowe kaszotto z kurczakiem i warzywami

Kremowe kaszotto z kurczakiem i warzywami

Kotlety jajeczne z kaszą jaglaną

Kotlety jajeczne z kaszą jaglaną

Racuchy z kaszy gryczanej

Racuchy z kaszy gryczanej

Placuszki z kaszy manny

Placuszki z kaszy manny

Mocno czekoladowe ciasto z kaszą gryczaną

Mocno czekoladowe ciasto z kaszą gryczaną

Jaglanka zapiekana z owocami

Jaglanka zapiekana z owocami

Pęczotto w pomidorach z mozzarellą

Pęczotto w pomidorach z mozzarellą

Kremowe lody z kaszy manny

Kremowe lody z kaszy manny

Placki z kaszy gryczanej z twarogiem i dymką

Placki z kaszy gryczanej z twarogiem i dymką

Pęczotto z groszkiem i cukinią

Pęczotto z groszkiem i cukinią

Tarta z kaszy manny z owocami

Tarta z kaszy manny z owocami

Jaglanka budyniowa

Jaglanka budyniowa

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Zupa zacierkowa z gryczanymi zacierkami

Zupa zacierkowa z gryczanymi zacierkami

Placuszki z kaszy manny z owocami

Placuszki z kaszy manny z owocami

Kotleciki gryczano-kalafiorowe z natką pietruszki

Kotleciki gryczano-kalafiorowe z natką pietruszki

Orkiszowe pierogi leniwe z kaszą jaglaną

Orkiszowe pierogi leniwe z kaszą jaglaną

Jaglane banoffee

Jaglane banoffee

Zupa krem buraczana z podwójnie prażoną kaszą gryczaną

Zupa krem buraczana z podwójnie prażoną kaszą gryczaną

Sałatka z kaszy jaglanej, sera feta i prażonego słonecznika

Sałatka z kaszy jaglanej, sera feta i prażonego słonecznika

Korzenna gryczanka z bananem i masłem orzechowym

Korzenna gryczanka z bananem i masłem orzechowym

Kaszotto z grzybami, winem i parmezanem

Kaszotto z grzybami, winem i parmezanem

Pilaw z kaszy bulgur z pomidorkami, szynką parmeńską i ziołami

Pilaw z kaszy bulgur z pomidorkami, szynką parmeńską i ziołami

Grzybowy pasztet do smarowania z kaszy gryczanej

Grzybowy pasztet do smarowania z kaszy gryczanej

Brzoskwiniowy budyń jaglany z orzechami i figami

Brzoskwiniowy budyń jaglany z orzechami i figami

Kremowa, kokosowa kasza śniadaniowa

Kremowa, kokosowa kasza śniadaniowa

Rozgrzewająca, korzenna kasza jaglana zapiekana z owocami

Rozgrzewająca, korzenna kasza jaglana zapiekana z owocami

Chrupiąca sałatka z kaszy jęczmiennej

Chrupiąca sałatka z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszy gryczanej i brokułu z jabłkiem i migdałami

Sałatka z kaszy gryczanej i brokułu z jabłkiem i migdałami

Sałatka a’la tabbouleh z kaszą jaglaną

Sałatka a’la tabbouleh z kaszą jaglaną

Sałatka z kaszy gryczanej palonej z burakiem, wędzonym twarogiem i orzechami włoskimi

Sałatka z kaszy gryczanej palonej z burakiem, wędzonym twarogiem i orzechami włoskimi

Wegańskie gołąbki z kaszą gryczaną niepaloną

Wegańskie gołąbki z kaszą gryczaną niepaloną

Wytrawny bowl z łososiem i kaszą jęczmienną

Wytrawny bowl z łososiem i kaszą jęczmienną

Gofry gryczane

Gofry gryczane

Placki z kaszy gryczanej i cukinii z sosem kurkowym

Placki z kaszy gryczanej i cukinii z sosem kurkowym

Kasza jęczmienna z warzywami po meksykańsku

Kasza jęczmienna z warzywami po meksykańsku

Sałatka z kaszy z fasolką szparagową

Sałatka z kaszy z fasolką szparagową

Sałatka z kaszą jęczmienną

Sałatka z kaszą jęczmienną

Burgery z kaszy jaglanej i indyka

Burgery z kaszy jaglanej i indyka

Kasza pęczak z grzybami z patelni

Kasza pęczak z grzybami z patelni

Bounty jaglane

Bounty jaglane

Jaglany krem czekoladowy

Jaglany krem czekoladowy

Jagielnik z musem mango

Jagielnik z musem mango

Snickers z kaszy jaglanej

Snickers z kaszy jaglanej

Wegańskie gryczane ciastka z kokosem

Wegańskie gryczane ciastka z kokosem

Owocowa kasza jaglana

Owocowa kasza jaglana

Pudding jaglany

Pudding jaglany

Kremowy deser z kaszy jaglanej

Kremowy deser z kaszy jaglanej

Chrupiące pulpeciki jęczmienne z glazurowanymi warzywami

Chrupiące pulpeciki jęczmienne z glazurowanymi warzywami

Kotleciki jęczmienne z sosem musztardowym

Kotleciki jęczmienne z sosem musztardowym

Zdrowa micha z kaszą gryczaną i tofu

Zdrowa micha z kaszą gryczaną i tofu

Kotlety z kaszy jęczmiennej z sosem grzybowym

Kotlety z kaszy jęczmiennej z sosem grzybowym

Kasza smażona z warzywami i jajkiem

Kasza smażona z warzywami i jajkiem

Bataty faszerowane kaszą gryczaną

Bataty faszerowane kaszą gryczaną

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem i cukinią

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem i cukinią

Sałatka z kaszą pęczak, wołowiną i pesto szpinakowym

Sałatka z kaszą pęczak, wołowiną i pesto szpinakowym

Sycąca szakszuka z kaszą gryczaną

Sycąca szakszuka z kaszą gryczaną

Pasta kanapkowa z kaszy jaglanej i pieczonej papryki

Pasta kanapkowa z kaszy jaglanej i pieczonej papryki

Placuszki jaglane z karmelem daktylowym

Placuszki jaglane z karmelem daktylowym

Czekoladowy budyń jaglany z owocami

Czekoladowy budyń jaglany z owocami

Placuszki z kaszy jaglanej z jabłkiem i cynamonem

Placuszki z kaszy jaglanej z jabłkiem i cynamonem

Orzechowa jaglanka

Orzechowa jaglanka

Sałatka z kaszą pęczak, jajkiem i tuńczykiem

Sałatka z kaszą pęczak, jajkiem i tuńczykiem

Gryczane gofry z czekoladą i malinami

Gryczane gofry z czekoladą i malinami

Bowl z kaszą jaglaną, granatem, burakami, kolendrą i piklowaną cebulą

Bowl z kaszą jaglaną, granatem, burakami, kolendrą i piklowaną cebulą

Tabbouleh z kaszy jaglanej, z kolorowymi pomidorkami i kolendrą

Tabbouleh z kaszy jaglanej, z kolorowymi pomidorkami i kolendrą

Tagine z pieczonymi warzywami na jaglance

Tagine z pieczonymi warzywami na jaglance

Zielone pierogi z kaszą jęczmienną, szpinakiem i fetą

Zielone pierogi z kaszą jęczmienną, szpinakiem i fetą

Cukinia faszerowana kaszą jęczmienną i warzywami

Cukinia faszerowana kaszą jęczmienną i warzywami

Gołąbki z kaszą jęczmienną i mięsem mielonym

Gołąbki z kaszą jęczmienną i mięsem mielonym

Gulasz z kaszą gryczaną

Gulasz z kaszą gryczaną

Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem

Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem

Placki z kaszy jaglanej i cukinii

Placki z kaszy jaglanej i cukinii

Sernik na zimno z kaszą jaglaną i truskawkami

Sernik na zimno z kaszą jaglaną i truskawkami

Stir fry z boczniakami, brukselką, kaszą gryczaną i vege Saint Jaques z boczniaka mikołajkowego

Stir fry z boczniakami, brukselką, kaszą gryczaną i vege Saint Jaques z boczniaka mikołajkowego

Gofry z kaszy dla dzieci

Gofry z kaszy dla dzieci

Placuszki jęczmienno- ziemniaczane

Placuszki jęczmienno- ziemniaczane

Krupnik mojej Babci!

Krupnik mojej Babci!

Zapiekana gryczana!

Zapiekana gryczana!

Kasza gryczana na humusie z ciecierzycy

Kasza gryczana na humusie z ciecierzycy

Jaglane migdałki

Jaglane migdałki

Burger jaglany z buraczkami

Burger jaglany z buraczkami

Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną

Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną

Indyk carry z fasolką i kaszą

Indyk carry z fasolką i kaszą

Sałatka z kaszy gryczanej na ciepło

Sałatka z kaszy gryczanej na ciepło

Kasza jęczmienna z wątróbką

Kasza jęczmienna z wątróbką

Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek

Kotlety z kaszy jaglanej i pieczarek

Nadziewane papryki

Nadziewane papryki

Wielowarzywny krupniczek

Wielowarzywny krupniczek

Morelowy budyń jaglany

Morelowy budyń jaglany

Włoska zapiekanka pęczakowa

Włoska zapiekanka pęczakowa

Dietetyczny łosoś na parze na placuszkach jaglanych podany z grillowanym selerem i warzywami z oliwą

Dietetyczny łosoś na parze na placuszkach jaglanych podany z grillowanym selerem i warzywami z oliwą

Rolada z piersi indyka

Rolada z piersi indyka

Zapiekanka z kaszy perłowej i kurczaka

Zapiekanka z kaszy perłowej i kurczaka

Baklawa kokosowa z kaszą manną

Baklawa kokosowa z kaszą manną

Zupa z jęczmienia i brukselki

Zupa z jęczmienia i brukselki

Burger z kaszy jęczmiennej z warzywami i sałatą

Burger z kaszy jęczmiennej z warzywami i sałatą

Kurczak faszerowany kaszą jęczmienną

Kurczak faszerowany kaszą jęczmienną

Naleśniki ziołowe z kaszą gryczaną, kapustą i pieczarkami

Naleśniki ziołowe z kaszą gryczaną, kapustą i pieczarkami

Smażona kasza jaglana z jajkiem sadzonym

Smażona kasza jaglana z jajkiem sadzonym

Sałata zielona z truskawkami, chrupiącą kaszą gryczaną, puree z brokułów z białym serem

Sałata zielona z truskawkami, chrupiącą kaszą gryczaną, puree z brokułów z białym serem

Krem z kalafiora z kaszą manną, brukselka i kawior z łososia

Krem z kalafiora z kaszą manną, brukselka i kawior z łososia

Wiosenne taboule z kuskusa, chrupiących warzyw i koziego sera

Wiosenne taboule z kuskusa, chrupiących warzyw i koziego sera

Farsz do pierogów z kaszy gryczanej, grzybów i bryndzy owczej

Farsz do pierogów z kaszy gryczanej, grzybów i bryndzy owczej

Kasza manna jak polenta z serem, pomidorami i pieczarkami

Kasza manna jak polenta z serem, pomidorami i pieczarkami

Eklerki korzenne z kremem z kaszy manny

Eklerki korzenne z kremem z kaszy manny

Kasza pęczak jak risotto z grzybami

Kasza pęczak jak risotto z grzybami

Polędwiczka wieprzowa i cytrusowa kasza

Polędwiczka wieprzowa i cytrusowa kasza

Kotlety z kaszy gryczanej z warzywami i sosem serowym

Kotlety z kaszy gryczanej z warzywami i sosem serowym

Sałatka z pęczaku z dynią, szpinakiem i orzechami

Sałatka z pęczaku z dynią, szpinakiem i orzechami

Tarta z kaszą gryczaną, pieczarkami i jajkiem w koszulce

Tarta z kaszą gryczaną, pieczarkami i jajkiem w koszulce

Sałatka z kuskusa i fasoli

Sałatka z kuskusa i fasoli

Zupa z prażonej kaszy owsianej, sera, kindziuka i młodej pokrzywy

Zupa z prażonej kaszy owsianej, sera, kindziuka i młodej pokrzywy

Kasza gryczana z porami i serem

Kasza gryczana z porami i serem

Polędwiczka wieprzowa w chrupiącej kaszy gryczanej

Polędwiczka wieprzowa w chrupiącej kaszy gryczanej

Gołąbeczka z kaszy mazurskiej z botwinką, żurawiną, koprem w sosie chrzanowym

Gołąbeczka z kaszy mazurskiej z botwinką, żurawiną, koprem w sosie chrzanowym

Ser koryciński smażony z kaszą manną i szparagami

Ser koryciński smażony z kaszą manną i szparagami

Pizza z młodą kapustą, kaszą gryczaną, oscypkiem

Pizza z młodą kapustą, kaszą gryczaną, oscypkiem

Zupa z ogórków małosolnych z pasztetem z kaszy jęczmiennej

Zupa z ogórków małosolnych z pasztetem z kaszy jęczmiennej

Jabłkowa kasza gryczana na wiosnę

Jabłkowa kasza gryczana na wiosnę

Grzybowa kasza gryczana z jajkiem w koszulce i młodą marchewką

Grzybowa kasza gryczana z jajkiem w koszulce i młodą marchewką

Wiosenne gołąbki z kaszą jęczmienną

Wiosenne gołąbki z kaszą jęczmienną

Pęczotto z botwinką i orzechami laskowymi

Pęczotto z botwinką i orzechami laskowymi

Kasza jaglana z chrupiącymi warzywami

Kasza jaglana z chrupiącymi warzywami

Słodka jaglana z truskawkami i czarnym bzem

Słodka jaglana z truskawkami i czarnym bzem

Zupa szczawiowa z kaszą manną

Zupa szczawiowa z kaszą manną

Babka ziemniaczana z młodych ziemniaków z kaszą manną

Babka ziemniaczana z młodych ziemniaków z kaszą manną

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Kaszotto jęczmienne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Kaszotto jęczmienne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Kasza jaglana na mleku z rodzynkami i bananem

Kasza jaglana na mleku z rodzynkami i bananem

Gołąbki z kaszą manną

Gołąbki z kaszą manną

Gulasz wieprzowy z pomidorami i zielonym groszkiem podany z polentą

Gulasz wieprzowy z pomidorami i zielonym groszkiem podany z polentą

Sałatka z kuskusem, papryką, kukurydzą i ogórkiem

Sałatka z kuskusem, papryką, kukurydzą i ogórkiem

Naleśniki z farszem z twarożku, kaszy owsianej, brzoskwiń i żurawiny

Naleśniki z farszem z twarożku, kaszy owsianej, brzoskwiń i żurawiny

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami

Hreczniaki – kotlety z kaszy gryczanej

Hreczniaki – kotlety z kaszy gryczanej

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami

Pęczotto – filmik

Pęczotto – filmik

Truskawkowy koktajl z kaszą owsianą

Truskawkowy koktajl z kaszą owsianą

Klopsiki z indyka z kaszą manną

Klopsiki z indyka z kaszą manną

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami – filmik

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami – filmik

Zupa jęczmienna z cukinią

Zupa jęczmienna z cukinią

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami – filmik

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami – filmik

Zapiekany bakłażan faszerowany mięsem i kaszą kuskus

Zapiekany bakłażan faszerowany mięsem i kaszą kuskus

Ciasto murzynek z truskawkami i kaszą jaglaną

Ciasto murzynek z truskawkami i kaszą jaglaną

Zapiekanka z mięsa mielonego z kaszą gryczaną i cukinią

Zapiekanka z mięsa mielonego z kaszą gryczaną i cukinią

Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonym burakiem i kozim serem

Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonym burakiem i kozim serem

Zupa z fasolki szparagowej z kaszą jęczmienną

Zupa z fasolki szparagowej z kaszą jęczmienną

Migdałowe ciasto z kaszy manny z galaretką i porzeczkami

Migdałowe ciasto z kaszy manny z galaretką i porzeczkami

Paprykarz z wędzoną rybą i pęczakiem

Paprykarz z wędzoną rybą i pęczakiem

Kaszka manna z lnem, słonecznikiem, dynią i truskawkami

Kaszka manna z lnem, słonecznikiem, dynią i truskawkami

Mleko owsiane

Mleko owsiane

Kostka z kaszy kukurydzianej do zup

Kostka z kaszy kukurydzianej do zup

Zupa jarzynowa z jarmużem i kaszą gryczaną

Zupa jarzynowa z jarmużem i kaszą gryczaną

Żurek z kaszą pęczak

Żurek z kaszą pęczak

Babka z kaszą jaglaną – bezglutenowa

Babka z kaszą jaglaną – bezglutenowa

Pasztet z fasoli z kaszą manną

Pasztet z fasoli z kaszą manną

Kopytka z kaszą jaglaną i pieczonym burakiem

Kopytka z kaszą jaglaną i pieczonym burakiem

Mini serniczki z kaszą manną

Mini serniczki z kaszą manną

Sałatka z kaszy gryczanej z brokułem, pomidorami i selerem naciowym

Sałatka z kaszy gryczanej z brokułem, pomidorami i selerem naciowym

Pęczotto z botwinką i serkiem kozim

Pęczotto z botwinką i serkiem kozim

Zupa z rzodkiewek z kaszą jęczmienną i pesto z liści rzodkiewki

Zupa z rzodkiewek z kaszą jęczmienną i pesto z liści rzodkiewki

Słodki omlet z kaszą jaglaną i świeżymi truskawkami

Słodki omlet z kaszą jaglaną i świeżymi truskawkami

Gryczane ciasteczka z gorzką czekoladą i porzeczkami

Gryczane ciasteczka z gorzką czekoladą i porzeczkami

Pęczak z botwiną, szparagami i fetą

Pęczak z botwiną, szparagami i fetą

Jaglane babeczki z truskawkami

Jaglane babeczki z truskawkami

Cukiniowe placuszki z kaszą owsianą, wędzonym pstrągiem i gęstym jogurtem

Cukiniowe placuszki z kaszą owsianą, wędzonym pstrągiem i gęstym jogurtem

Muffinki szpinakowe z jaglaną

Muffinki szpinakowe z jaglaną

Stir-fry z kaszą pęczak, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Stir-fry z kaszą pęczak, suszonymi pomidorami i szpinakiem

Grillowana polenta z kaszy kukurydzianej z rozmarynem, suszonym pomidorem i fasolką szparagową

Grillowana polenta z kaszy kukurydzianej z rozmarynem, suszonym pomidorem i fasolką szparagową

Kokosowo – waniliowy pudding z kaszy manny z jagodami

Kokosowo – waniliowy pudding z kaszy manny z jagodami

Pierogi z halibutem wędzonym, kaszą jęczmienną i bobem

Pierogi z halibutem wędzonym, kaszą jęczmienną i bobem

Bruschetta z pastą bobu, zielonego groszku i kaszy jaglanej z serkiem śmietankowym

Bruschetta z pastą bobu, zielonego groszku i kaszy jaglanej z serkiem śmietankowym

Sałatka z grillowanym fenkułem, buraczkową gryczaną i seler halloumi

Sałatka z grillowanym fenkułem, buraczkową gryczaną i seler halloumi

Naleśniki jaglane z twarożkiem i świeżą wanilią podane z konfiturą wiśniową

Naleśniki jaglane z twarożkiem i świeżą wanilią podane z konfiturą wiśniową

Kotlety z kalafiora i kaszy kuskus w panierce z płatków kukurydzianych

Kotlety z kalafiora i kaszy kuskus w panierce z płatków kukurydzianych

Cukinia faszerowana kaszą kuskus, pomidorami i kurczakiem

Cukinia faszerowana kaszą kuskus, pomidorami i kurczakiem

Grillowana kasza manna z krewetkami, salsą pomidorową i makaronem z cukinii

Grillowana kasza manna z krewetkami, salsą pomidorową i makaronem z cukinii

Placuszki jaglano-kokosowe z malinami

Placuszki jaglano-kokosowe z malinami

Roladki schabowe faszerowane kaszą pęczak, ricottą i szpinakiem, z szynką parmeńską i kurkowym dipem

Roladki schabowe faszerowane kaszą pęczak, ricottą i szpinakiem, z szynką parmeńską i kurkowym dipem

Szarlotka sypana – jabłecznik z kaszy manny

Szarlotka sypana – jabłecznik z kaszy manny

Papryki faszerowane kaszą jęczmienną i wołowiną

Papryki faszerowane kaszą jęczmienną i wołowiną

Polędwiczka wieprzowa z grzybami i dynią podana z białą kaszą gryczaną

Polędwiczka wieprzowa z grzybami i dynią podana z białą kaszą gryczaną

Suflet z kaszy kukurydzianej i dyni z salsą z pomidorów, parmezanem i orzeszkami pinii

Suflet z kaszy kukurydzianej i dyni z salsą z pomidorów, parmezanem i orzeszkami pinii

Czekoladowy pudding z kaszy manny z karmelizowaną gruszką i prażonymi orzechami włoskimi

Czekoladowy pudding z kaszy manny z karmelizowaną gruszką i prażonymi orzechami włoskimi

Rosół dyniowy z kaszą manną

Rosół dyniowy z kaszą manną

Zapiekanka warzywna z ziołową kruszonką z kaszy kuskus

Zapiekanka warzywna z ziołową kruszonką z kaszy kuskus

Kasza z pieczonymi warzywami

Kasza z pieczonymi warzywami

Waniliowy budyń jaglany z prażonymi jabłkami

Waniliowy budyń jaglany z prażonymi jabłkami

Babeczki z kaszy gryczanej z łososiem i pieczarkami

Babeczki z kaszy gryczanej z łososiem i pieczarkami

Dyniowe naleśniki z farszem z kaszy jęczmiennej z kurkami

Dyniowe naleśniki z farszem z kaszy jęczmiennej z kurkami

Naleśniki nadziewane kaszą gryczaną

Naleśniki nadziewane kaszą gryczaną

Śniadaniowy koktajl jagodowo-czekoladowo-jaglany

Śniadaniowy koktajl jagodowo-czekoladowo-jaglany

Cydrowe pęczotto z kurczakiem, cytryną i tymiankiem

Cydrowe pęczotto z kurczakiem, cytryną i tymiankiem

Sakiewki z kaszą gryczaną i wątróbką

Sakiewki z kaszą gryczaną i wątróbką

Chlebek z kaszy jęczmiennej

Chlebek z kaszy jęczmiennej

Sałatka z kaszą gryczaną niepaloną, buraczkami, malinami i serem z niebieską pleśnią

Sałatka z kaszą gryczaną niepaloną, buraczkami, malinami i serem z niebieską pleśnią

Kokosowy pudding z kaszy owsianej

Kokosowy pudding z kaszy owsianej

Ciasto marchewkowe z kremem z kaszy manny

Ciasto marchewkowe z kremem z kaszy manny

Ptasie mleczko z kaszy manny

Ptasie mleczko z kaszy manny

Owocowa sałatka z kaszą jaglaną i świeżą melisą

Owocowa sałatka z kaszą jaglaną i świeżą melisą

Pierogi z kaszą jaglaną, cukinią i mozzarellą

Pierogi z kaszą jaglaną, cukinią i mozzarellą

Ballotine z kurczaka faszerowane aromatycznym kuskusem

Ballotine z kurczaka faszerowane aromatycznym kuskusem

Zrazy wołowe zapiekane z kaszą owsianą i kalafiorem

Zrazy wołowe zapiekane z kaszą owsianą i kalafiorem

Kasza jęczmienna perłowa z serem podpuszczkowym, pieczoną papryką, suszoną śliwką i prażonymi orzechami

Kasza jęczmienna perłowa z serem podpuszczkowym, pieczoną papryką, suszoną śliwką i prażonymi orzechami

Miodowe ciasto z pomarańczowym kremem z kaszy kukurydzianej

Miodowe ciasto z pomarańczowym kremem z kaszy kukurydzianej

Migdałowe trufle z kaszy manny i twarogu

Migdałowe trufle z kaszy manny i twarogu

Karpatka czekoladowa z kremem na bazie kaszy jaglanej

Karpatka czekoladowa z kremem na bazie kaszy jaglanej

Karmelowy blok z popcornem z kaszy gryczanej palonej, jagodami Goji i herbatnikami

Karmelowy blok z popcornem z kaszy gryczanej palonej, jagodami Goji i herbatnikami

Pęczak i smażona rzodkiewka na maśle szałwiowym – jest szał!

Pęczak i smażona rzodkiewka na maśle szałwiowym – jest szał!

Jaglana, piękny rabarbar i gruszka. Głodni?

Jaglana, piękny rabarbar i gruszka. Głodni?

Owsiane smoothie na zielono

Owsiane smoothie na zielono

Pysznie kremowa polenta kukurydziana i białe szparagi

Pysznie kremowa polenta kukurydziana i białe szparagi

Polenta kukurydziana z truskawką i orzechami – na ciepłe śniadanie albo pyszny deser

Polenta kukurydziana z truskawką i orzechami – na ciepłe śniadanie albo pyszny deser

Jaglany, różowy mus – no bo kto nie lubi truskawek!

Jaglany, różowy mus – no bo kto nie lubi truskawek!

Jaglane, pyszne lody truskawkowo-rabarbarowe – bo dzieci lubią lody!

Jaglane, pyszne lody truskawkowo-rabarbarowe – bo dzieci lubią lody!

Delikatne klopsiki jaglane z pomidorem i pachnącym koperkiem

Delikatne klopsiki jaglane z pomidorem i pachnącym koperkiem

Spaghetti ogórkowe z kaszą jęczmienną

Spaghetti ogórkowe z kaszą jęczmienną

Tabbouleh z siekanym bobem i olejem z kwiatem czarnego bzu – lato jest piękne!

Tabbouleh z siekanym bobem i olejem z kwiatem czarnego bzu – lato jest piękne!

Letnia zupa ze świeżych pomidorów i arbuza z kaszą jaglaną

Letnia zupa ze świeżych pomidorów i arbuza z kaszą jaglaną

Placki owsiane z owocami na szybko

Placki owsiane z owocami na szybko

Gryczana jest ekstra!

Gryczana jest ekstra!

Owocowa sałata – zobacz jak pięknie arbuz tańczy z natką pietruszki i jęczminną

Owocowa sałata – zobacz jak pięknie arbuz tańczy z natką pietruszki i jęczminną

Delikatny, pieczony rosół tymiankowy z młodą kapustą i jasną gryką

Delikatny, pieczony rosół tymiankowy z młodą kapustą i jasną gryką

Jaglany koktajl ogórkowy, lato się jeszcze nie skończyło!

Jaglany koktajl ogórkowy, lato się jeszcze nie skończyło!

Kapusta, kasza jęczmienna, orzechy i sos pomarańczowy z wędzoną solą

Kapusta, kasza jęczmienna, orzechy i sos pomarańczowy z wędzoną solą

Delikatny jaglany krem kokosowy z czekoladą

Delikatny jaglany krem kokosowy z czekoladą

Oberżyny w pachnących pomidorach z kuskusem

Oberżyny w pachnących pomidorach z kuskusem

Pyszna, gęsta pomidorowa z jaglanką – też ją polubisz!

Pyszna, gęsta pomidorowa z jaglanką – też ją polubisz!

Zapiekanka z mięsa mielonego z kaszą gryczaną i cukinią

Zapiekanka z mięsa mielonego z kaszą gryczaną i cukinią

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami

Sałatka z kaszą jęczmienną i owocami

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami

Omlet z kaszą jaglaną, szparagami i orzechami

Pęczotto

Pęczotto

Mus z kaszy manny z białą czekoladą i truskawkami

Mus z kaszy manny z białą czekoladą i truskawkami

Ciasto z kaszy kukurydzianej z morelami i lodami waniliowymi

Ciasto z kaszy kukurydzianej z morelami i lodami waniliowymi

Zimna zupa z arbuza i malin z kluseczkami z kaszy kukurydzianej

Zimna zupa z arbuza i malin z kluseczkami z kaszy kukurydzianej

Bakłażan faszerowany kuskusem

Bakłażan faszerowany kuskusem

Jesienne chilli con carne – czyli mięso dla faceta z pasztetem z kaszy jęczmiennej

Jesienne chilli con carne – czyli mięso dla faceta z pasztetem z kaszy jęczmiennej

Ciasto parzone z żurawiną i kremem z kaszy manny i białej czekolady

Ciasto parzone z żurawiną i kremem z kaszy manny i białej czekolady

Karmelowy popcorn z kaszy gryczanej, gruszki smażone

Karmelowy popcorn z kaszy gryczanej, gruszki smażone

Udko z kurczaka, kolorowa fasola, dynia, śliwka węgierka

Udko z kurczaka, kolorowa fasola, dynia, śliwka węgierka

Zupa koperkowa z jajkiem i kaszą kuskus

Zupa koperkowa z jajkiem i kaszą kuskus

Sałatka grillowa z kuskusem

Sałatka grillowa z kuskusem

Kasza z patelni

Kasza z patelni

Placki z kaszy jaglanej

Placki z kaszy jaglanej

Wegańskie babeczki cytrynowe z jagodami i kasza jaglaną

Wegańskie babeczki cytrynowe z jagodami i kasza jaglaną

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni

Pszenno-owsiane pieczywo chrupkie z patelni

Szaszłyki z arbuza i kaszy manny

Szaszłyki z arbuza i kaszy manny

Arancini po polsku, czyli krokiety z kaszy gryczanej z kremowym sosem serowym

Arancini po polsku, czyli krokiety z kaszy gryczanej z kremowym sosem serowym

Pęczotto z kurkami, szpinakiem i orzechami

Pęczotto z kurkami, szpinakiem i orzechami

Pasta kanapkowa z białej kaszy gryczanej, brokułu i serka wiejskiego

Pasta kanapkowa z białej kaszy gryczanej, brokułu i serka wiejskiego