Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Qmam kasze

Jaglany koktajl ogórkowy, lato się jeszcze nie skończyło!

Autor: Qmam Kasze

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 1 dłuższy ogórek albo 4-5 gruntowych świeżych
  • filiżanka wody kokosowej lub po prostu wody
  • 2 łyżki miodu kwiatowego
  • łyżeczka soku z cytryny lub limonki
  • szczypta czarnego pieprzu
  • 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
  • liście mięty albo bazylii

Autor: Qmam Kasze

Wykonanie

Ogórki obieram nie dość dokładnie, myję i kroję na mniejsze kawałki.

Wszystkie składniki wkładam do blendera kielichowego i miksuję przez około 5 minut na gładką masę. Serwuję świeże, może być z plasterkiem ogórka albo świeżym liściem mięty. Fajnie smakuje z posiekanymi i podprażonymi na patelni migdałami.


Przepis oraz wiele innych, cennych informacji znajdziecie rownież na blogu „Qmam kasze”