Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Inne kasze

Truskawkowy koktajl z kaszą owsianą

Autor: Dorota

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 1 szklanka truskawek
  • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki ugotowanej kaszy owsianej (lub jej rozdrobnionej wersji – płatków owsianych)
  • łyżka miodu

Autor: Dorota

Wykonanie

Truskawki myjemy, osuszamy i obrywamy szypułki. Do blendera wrzucamy ugotowaną kaszę owsianą, truskawki, wlewamy mleko i miód.  Miksujemy wszystkie składniki na gładki koktajl.

Przelewamy do szklanek i podajemy.