Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

    „Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

    Inne kasze

    Truskawkowy koktajl z kaszą owsianą

    Autor: Dorota

    Kasza w diecie dzieci

    Składniki

    • 1 szklanka truskawek
    • 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
    • 3 łyżki ugotowanej kaszy owsianej (lub jej rozdrobnionej wersji – płatków owsianych)
    • łyżka miodu

    Autor: Dorota

    Wykonanie

    Truskawki myjemy, osuszamy i obrywamy szypułki. Do blendera wrzucamy ugotowaną kaszę owsianą, truskawki, wlewamy mleko i miód.  Miksujemy wszystkie składniki na gładki koktajl.

    Przelewamy do szklanek i podajemy.