Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Inne kasze

Placki owsiane z owocami na szybko

Autor: Qmam Kasze

Kasza w diecie dzieci

Składniki

  • 1/2 szklanki kaszy owsianej
  • 2-3 łyżki mąki ryżowej
  • 4-5 moreli
  • szczypta różowej soli
  • opcjonalnie 2 łyżeczki cukru kokosowego
  • mięta kilka listków
  • czereśnie kilka sztuk do dekoracji
  • łyżeczka miodu akacjowego
  • 2 łyżko oleju rzepakowego

Autor: Qmam Kasze

Wykonanie

Kaszę owsianą przepłukuję na gęstym sicie, podprażam w rondelku i zalewam wodą w proporcji 1:2,5. Gotuję aż kasza wchłonie niemal całą wodę.

Morele myję, usuwam pestki i kroję na mniejsze części do miski. Można podsypać niewielką ilością cukru kokosowego, dodać ciepłą kaszę, mąkę, łyżeczkę oleju kokosowego, szczyptę soli i wymieszać całość dokładnie.

Na szerokiej patelni rozgrzewam olej rzepakowy, łyżką stołową nakładam porcję ciasta spłaszczając je delikatnie i smażę z obu stron na przyjemnie złoty kolor. Serwuję ciepłe, udekorowane czereśniami, listkami mięty i polane miodem akacjowym.

* placuszki można przygotować z innymi, sezonowymi owocami.


Przepis oraz wiele innych, cennych informacji znajdziecie rownież na blogu „Qmam kasze”