„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Powrót

Zdrowe słodycze z kaszy

27.10.2017



Kasza to również idealny składnik do zdrowych deserów. W słodkiej przekąsce dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych składników mineralnych i witamin. Do przyrządzenia deseru można użyć kaszy jaglanej, która jest źródłem dużej ilości żelaza, lub kaszy owsianej - ta z kolei wyrównuje gospodarkę cholesterolową i zawiera dużo białka o wysokiej wartości odżywczej. Natomiast desery z kaszy manny są idealnym rozwiązaniem na słodycze dla osób z chorobami układu pokarmowego. O wszystkich dietetycznych walorach kasz i ich rodzajach możecie przeczytać na naszej stronie.

 

Fot. Fotolia/ osesek.pl