„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Powrót

Wzmocnij odporność organizmu w smaczny sposób

16.10.2017



Za nami połowa października, warto więc przygotować swój organizm do jesienno-zimowego sezonu, wzbogacając codzienną dietę o posiłki wspomagające naszą odporność. Idealnym składnikiem takich posiłków jest kasza, która zawiera wiele właściwości zdrowotnych wzmacniających nasz organizm i poprawiających samopoczucie. Kilka rodzajów kasz i mnogość kombinacji smakowych sprawia, że możemy stworzyć przepyszne dania, nie tylko obiadowe, ale również słodkie desery, dostarczając organizmowi potrzebnych o tej porze roku witamin i składników mineralnych. Rodzaje kasz, ich właściwości i inspiracje kulinarne znajdziecie na naszej stronie.

 

Fot. Fotolia/ Polki.pl