„Kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”

Powrót

Ukoronowanie sezonowości!

08.06.2017



Razem z Naszą Kaszą celebrujemy sezonowość. Dziś proponujemy Wam niesamowicie zdrowy pęczak z botwinką, szparagami i fetą. Ze względu na bogactwo wit. z grupy B oraz żelaza, cynku i potasu jest to doskonała propozycja dla przyszłych mam oraz tych karmiących.

 

"Kasza pęczak zaliczana jest do kasz gruboziarnistych. Z tego względu polecana jest osobom zmagającym się z nadwagą i otyłością. Pęczak zawiera węglowodany złożone, które wolno, lecz systematycznie uwalniane są do krwioobiegu, zapewniając tym samym odpowiednią dawkę energii na cały dzień. Glukoza pochodząca z trawienia tej kaszy, w przeciwieństwie do słodyczy (źródła cukrów prostych), uwalniana jest powoli, dzięki czemu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu, a następnie radykalnego spadku stężenia cukru we krwi. Z tego względu pęczak rekomendujemy wszystkim tym, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, a także wyeliminować nałóg sięgania po słodycze między posiłkami" - Nasza Kasza.